サプリで肌荒れを栄養素面から改善するために

ビタミン・ミネラルの不足を補うサプリ経験感想

肌荒れを栄養素面から改善

私が現在継続して使用しているサプリメントの種類はビタミンc、亜鉛、マルチビタミンの三種類です。

目的はというと全て肌のためのものです。肌荒れがひどく、栄養素の面から改善をしようという結果になりかれこれ2年以上同様のサプリメントを飲み続けています。

効果のほうはどうかというと、恐らく効果はあったと思います。
ビラシーボ効果だったりするかもしれませんがお肌の調子がいいのは事実です。

しかし飲み始めていつごろから肌がよくなった。というのはわかりません。目に見えて効果があったというよりも徐々に徐々に肌がきれいになったという印象があります。

サプリメントは腸を痛めるからよくないだとか免疫力が落ちるだとか意味がないなどその他もろもろ聞くときがありますが今のところは特にデメリット的なものは体験していません。

そこがサプリメントの摂取をやめない理由の一つでもあると思います。私の場合そこまで高い値段のサプリメントではないので金銭的な意味では負担は少ないです。そして肌が綺麗になってその状態が継続しているものですから無理にサプリメントの摂取を中断する必要が感じずかれこれ2年程サプリメントを摂取しています。

これまた関係があるかはわからないのですが、肌以外にも風邪をひかなくなりました。そういわれてみればと思うとここ最近全くと言っていいほど風邪をひきません。鼻が若干痛くなったなあと思うと翌日にはすぐに治っています。これもサプリメントのおかげなのだとしたらお得に感じてしまいます。いまのところデメリットなしでメリットの方しか存在していないのでしばらくは同じサプリメントをずっと飲み続けたいと思います。次は新たなサプリメントにも手をだしてみたいです。

20歳 男性

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